Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 29,33g | Prot: 39,97g | Carbs: 129,57g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Toddy Toddy Pronto, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Salada de Acelga, Quero Feijão Carioca, Farofa Temperada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rogeriowilliam
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