oi, tudo bem? alguem pode me explicar mais sobre dieta flexivel, ou me indicar links e videos de confiança? eu tenho uns 10kg pra perder mas não posso fazer dietas restritas devido a transtorno alimentar. :(
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475 kcal
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Gord: 23,87g | Prot: 9,58g | Carbs: 55,87g.
Café da Manhã: Café, Subway Queijo Cheddar, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Pepinos, Picles, Subway Pimentão, Subway Parmesão, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Chipotle, Subway Pão Parmesão e Orégano. mais...
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Comentários
Gosto de Caio Bottura e de Gabriel Arones (Gordonoid).
22 ago 18 por membro: Fat Runner
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Histórico de Peso de evecardoso93
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