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1286 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 85,70g | Carbs: 144,78g.
Almoço: Agrião, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral), Carne de Panela. Lanches/Outros: Tangerinas, Mega Matte Açaí com Morango. mais...
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Histórico de Peso de ArantesDc
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