Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 22,66g | Prot: 106,96g | Carbs: 60,52g.
Café da Manhã: Lowçucar Achocolatado New Choco Dark, Italac Leite Desnatado. Almoço: Frango Assado, Ovo de Codorna, Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Body Action Whey Muscle Hammer, Italac Leite Semidesnatado. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carollaure
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