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Meninas que tomam whey, quais vocês indicam? Quer algo para ajudar a bater meus macros de proteína
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1216 kcal
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Gord: 53,05g | Prot: 56,86g | Carbs: 150,51g.
Café da Manhã: Pão Francês, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almoço: Conquista Palmito, Spoleto Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana. mais...
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 Comentários
Eu tô começando a tomar um baratinho da new Millen
05 ago 18 por membro: juh27
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Eu tomo um da Syntrax recomendado pelo nutricionista
05 ago 18 por membro: clarissamach
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Histórico de Peso de carollaure
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