Jornal de taynã.ruivo, 31 jul 18

Panquequinha ❤️

1007 kcal Gord: 27,80g | Prot: 64,29g | Carbs: 126,53g.   Café da Manhã: Marilan Cream Cracker Light, Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, LC Prod. Naturais Açúcar Mascavo, Vigor Requeijão Light. Almoço: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Assis Oficina do Trigo Pão Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Ovo. Lanches/Outros: Morangos, Tâmara, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata. mais...

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