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seguimos
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68,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 108,30g | Carbs: 115,28g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Naturovos Albumina, Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Maracujá. Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada Verde Mista, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca, Vagem Cozida. Jantar: Maçãs Fuji, Repolho, Abobrinha Refogada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Vagem Cozida. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Integral, Morangos, Integralmedica Whey 5W, Padaria Sonho Recheado de Creme. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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