Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 62,84g | Prot: 60,78g | Carbs: 124,64g.
Café da Manhã: Merci Конфеты, Albeni Albeni, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Овсяноблин с Сыром, Зеленый Чай. Almoço: Макароны Отварные, Зеленый Чай, Персики, Апельсины, Запеканка из Цветной Капусты, Merci Конфеты. Jantar: Vici Крабовые Палочки, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Джинн Семечки, Бананы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meridim
|