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Amigos, é normal após o JI de 16 horas eu não sentir fome?
Almocei por obrigação mesmo, pq a fome já tinha passado.
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553 kcal
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Gord: 30,76g | Prot: 42,38g | Carbs: 27,36g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Spoleto Cenoura, Patinho. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Café, Pão de Queijo. mais...
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840 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora, Dormir - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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