Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 117,08g | Prot: 109,38g | Carbs: 87,27g.
Café da Manhã: Haferflocken, Butter, Chiquita Banane, Aldi Bio Chia Samen, Leinöl, Pink Lady Äpfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, TiP Brie, Zimt, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Räucherforelle, Gekochtes Ei. Jantar: Tomaten, Zott Zottarella Classic, Mühlenhof Chicken Wings, Balsamico, Olivenöl, Knorr Tomaten Ketchup. mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 5 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 7 minutos, Joggen - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 33 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Roquesgirl
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