Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 78,62g | Prot: 57,65g | Carbs: 78,86g.
Café da Manhã: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Ovo. Jantar: Nestlé Leite Condensado, Canjica. Lanches/Outros: Quentão. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Ler - 3 horas, Banho - 15 minutos, Limpeza - 20 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 5 minutos, Musculação - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudirenne
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