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850 kcal
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Gord: 23,84g | Prot: 76,18g | Carbs: 97,41g.
Café da Manhã: Ameixa Seca, Martigran Granola sem Açúcar, Kefir de Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mamão. Almoço: Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho, Brócolis, Repolho Refogado, Tomates Cereja. Jantar: Pimentão Vermelho, Contra-filé, Tomates. Lanches/Outros: Laranjas, B Chips Banana Chips Salgada. mais...
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2272 kcal
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Exercício:
Cross Training - 13 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 47 minutos. mais...
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Histórico de Peso de kelly Cristina Estevo
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