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537 kcal
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Gord: 18,90g | Prot: 40,01g | Carbs: 52,36g.
Almoço: Mandioca Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Lanches/Outros: Yogoberry Frozen Yogurt de Caramelo. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Debpoliana
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