Jornal de Biene Mays, 18 jul 18

havermoutpap met chia peer bosbes en kaneel en homemade kokosmueslinotenbol met dadels en pruimen

---

2000 kcal

Gord: 90,77g | Prot: 100,49g | Carbs: 207,46g.   Almoço: Groentensoep, Gekookte Wortelen, Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid), Maggi Basis Voor Soep Kip, AH Boerensoepgroente, Bonduelle Diepvries Doperwten, Lidl Appelmoes, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Kokosolie, Dr. Oetker Vanillesuiker, Your Organic Nature Wijnsteen Bakpoeder, Smaakt Speltbloem, Smaakt Boekweitmeel, Ei. Jantar: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Campina Halfvolle Melk, Milbona Fromage Gratin Mix, AH Crème Fraiche Light, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spinazie, Kabeljauwhaasje. Lanches/Outros: Campina Halfvolle Melk, Abrikozen, AH Nectarines, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Oppo Choc Chip Cookie Dough, Kees Kaas. mais...

151 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...