Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 100,01g | Carbs: 184,25g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Здравник Цикорий Растворимый, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Банан, Рецепты, Проверенные Временем Коктейль "Вечерний", Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lanches/Outros: Рецепты, Проверенные Временем Коктейль "Вечерний", Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Billa Яблоко Гренни Смит , Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liza.001
|