Insalata, tonno affumicato e pomodorini.
|
1819 kcal
|
Gord: 60,45g | Prot: 42,76g | Carbs: 251,58g.
Café da Manhã: Coop Cacao Amaro in Polvere, Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Mirtilli. Almoço: zucchero di canna, caffè, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Ceci, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure. Jantar: Albicocche, Cocomero, Pane Bianco, Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Mista, Fior Fiore Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato. Lanches/Outros: Pasticcini, Spumante, Nocciole, Gelato alla Frutta, Tè (Infuso), Mela. mais...
|
|
2275 kcal
|
Exercício:
Lavar Roupa - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Nadar (Lento) - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClaudiaSpezia
|