Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 23,78g | Prot: 87,22g | Carbs: 61,60g.
Café da Manhã: Farinha de Aveia com Frutas. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Tomates, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Bifes de Frango. Lanches/Outros: Melão. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pimparel1974
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