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899 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 47,81g | Carbs: 93,79g.
Café da Manhã: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Rúcula, Quiabo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface Romana. Jantar: Alface de Folha Verde, Antepasto de Berinjela, Rúcula. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Aveia em Flocos, Latco Leite Integral. mais...
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Histórico de Peso de Maah Massini
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