Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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94,2 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 21,30g | Prot: 54,78g | Carbs: 69,15g.
Café da Manhã: Bananas . Almoço: Broccoli , Cooked Mushrooms (from Fresh), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Jantar: Sabra Olive Tapenade Hummus, Ready Pac Cool Cuts Carrots with Ranch. Lanches/Outros: Bing Cherries, Nonfat Cappuccino. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de OWLNYC
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