Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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106,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 69,64g | Prot: 95,72g | Carbs: 230,17g.
Café da Manhã: Aldi Pastrami, Tesco Finest Super Multiseed Farmhouse. Almoço: Bananas, Alpen Light Cherry Bakewell, Cinnamon Raisin Bagels. Jantar: Green Giant Original Sweetcorn, Aldi Egg Fried Rice, Birds Eye Chicken in Breadcrumbs Southern Fried. Lanches/Outros: Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Tuna & Sweetcorn Filler, Mission Deli Mini Wraps, Tassimo Costa Cappuccino. mais...
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3475 kcal
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Exercício:
cycling loch leven solo - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 16 horas e 59 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonybarb
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