Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2012
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 112,14g | Prot: 48,84g | Carbs: 193,59g.
Café da Manhã: Wildpreiselbeeren, Brotaufstrich, American Sandwich Vollkorn, Butter, Kaffee. Almoço: Linseneintopf. Jantar: Frischeiwaffeln, Grüne Paprika, Ranch Dressing (Fettreduziert), Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Schafkäse Light. Lanches/Outros: Prinzenrolle. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 5 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nrschneider
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