Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2018
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118,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 65,15g | Prot: 112,20g | Carbs: 155,67g.
Almoço: Pistachio Salad, Farmer's Market Large Grade A Eggs, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Kellogg's All-Bran Buds. Jantar: Tortilla Corn Chips, Peach, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: Bing Cherries, Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar, Great Value Mini Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches. mais...
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2890 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riprock
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