Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 31,62g | Prot: 104,27g | Carbs: 55,12g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Диадар Отруби Овсяные, Мааг Кешью , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Магнит Томаты Свежие, Роскар Яичный Белок, Роскар Яйцо , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Магнит Мандарин. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Password22
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