Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 10,60g | Prot: 117,29g | Carbs: 185,01g.
Café da Manhã: Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker), Arla Lättmjölk. Almoço: Pro Whey Proteinshake. Jantar: Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Lanches/Outros: Päron (Fasta och Flytande, Lätt Sirap Förpackade, Konserverad), Triumf Glass Sorbet Hallon, GB Glace Twister, Lindahls Kvarg Blåbär (utan Tillsatt Socker). mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sacofricosis
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