|
В калораж вписалась и вес сразу норм стал)
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 74,64g | Carbs: 133,16g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками, Творог 9%. Almoço: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: не Молоко Овсяное Молоко, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Lanches/Outros: Даниссимо Shake & Go Капучино, Зефир, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akalinochka
|