Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 118,18g | Carbs: 63,83g.
Café da Manhã: Mela, Fage Yogurt Greco. Almoço: Merluzzo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Jantar: Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Pasta al Pomodoro. Lanches/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zasko
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