Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3343 kcal
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Gord: 94,89g | Prot: 406,10g | Carbs: 223,92g.
Café da Manhã: WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Dulano Hähnchen Kochschinken, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell, Gletscherkrone Porridge -Hafermahlzeit- Klassisch. Almoço: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Mühlenhof Schinkenbratwurst, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Jantar: WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Himbeere, WellMix Crunchy Protein Riegel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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