Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 113,12g | Prot: 112,93g | Carbs: 113,49g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. Almoço: Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Dumi Pasta de Amendoin , Pipoca Branca (em Óleo), Itambé Iogurte Natural Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carol.lemos
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