Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 64,69g | Prot: 76,56g | Carbs: 187,61g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Now Foods Омега 3-6-9, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сыр Колбасный, Рафинад, Кофе, Батон, Ашан Вырезка Говяжья. Jantar: Twix Белый Шоколад, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гелиос Кефир с Малосольным Огурчиком. Lanches/Outros: Трубочка со Сгущенкой, Яблоко, Кофе, Good Food Смесь Ореховая, Сливы. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xry-xry
|