Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2018
|
48 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 44,39g | Prot: 109,19g | Carbs: 81,56g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, RASA Сыр Light 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Авида Сметана 10%, Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina♡Frost
|