Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 82,31g | Prot: 68,58g | Carbs: 126,07g.
Café da Manhã: Banan, ICA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Almoço: Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Blandfärs 50/50, ICA Pommes Frites. Jantar: ICA Pommes Frites, ICA Kebabspett Original, Arla Crème Fraîche. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Limpeza - 4 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 22 minutos, Descansar - 11 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikamarianordstrom
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