Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 30,28g | Prot: 127,10g | Carbs: 86,81g.
Café da Manhã: Arance, Caffè Espresso, Fesa di Tacchino. Almoço: Fettina di Vitello, Conad Insalata Classica, Riso Bianco. Jantar: Pasta al Pomodoro, Condimento per Insalata all'italiana, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo. Lanches/Outros: Cameo Budino Cioccolato. mais...
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3351 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Trabalho - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zasko
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