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Bolo de banana com maça e aveia
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1688 kcal
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Gord: 57,37g | Prot: 77,09g | Carbs: 217,24g.
Café da Manhã: Naturale Granola Cereais e Frutas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Crepioca com polvilho, Café com Açúcar. Almoço: Creme de Leite (Pesado), Peito de Frango, Macarrão, Tomates Cereja, Cenouras, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua. Jantar: Mais Fruta Polpa de Amora, Açúcar Mascavo, Iogurte de Kefir. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bolo de banana e maçã com aveia, Laranja Pêra, Bolo de banana e maçã com aveia, Ferrero Ferrero Rocher (1), Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Maracujá. mais...
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1657 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 9 horas e 37 minutos. mais...
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 Comentários
Adoro este bolo! delicia!
10 jun 18 por membro: Laisfb
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Esse bolo é maravilhoso!!!! Acabei inventando a receita!!!! Kkkkkkk
10 jun 18 por membro: alinepetrillo
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2 bananas
1 maçã
2 ovos
Canela a gosto
Açúcar mascavo a gosto
5 colheres de sopa de iogurte natural (usei Kefir)
3 colheres de granola
Uva passa a gosto
Ameixa seca a gosto
1 1/2 xícara de farelo de aveia
1 colher de sopa de fermento em pó
10 jun 18 por membro: alinepetrillo
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10 jun 18 por membro: lore_petersen
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achei q fosse outro q postaram aqui! hummm tbm deve ser delicioso,Aline!!😋😋
10 jun 18 por membro: Laisfb
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Laís, é delicioso!!! Até meu marido que torce o nariz para essas coisas, comeu e gostou!!!
10 jun 18 por membro: alinepetrillo
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obrigada por ter publicado a receita,Aline! já dei um print!!
10 jun 18 por membro: Laisfb
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Só esqueci de citar o coco ralado... Coloquei bem pouquinho na mistura e salpique por cima... É uma receita fácil e super rápida!!! Acho que vc vai adorar, Laís!!!! Depois venha nos contar!!!
10 jun 18 por membro: alinepetrillo
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Eu vi q leva coco mas achei q fosse mais decorativo mesmo. Farei com certeza e te conto! obrigada! 😘😘
10 jun 18 por membro: Laisfb
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