Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 48,46g | Prot: 96,31g | Carbs: 206,52g.
Café da Manhã: Сыр Бри, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Блины ПП. Almoço: Kalev Темный Шоколад с Вишней, Омлет с Помидорами, Блины ПП, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сушеные Яблоки, Kalev Темный Шоколад с Вишней, Груша, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Груши, Lindt Горький Шоколад 85%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|