Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 45,43g | Prot: 94,35g | Carbs: 109,03g.
Café da Manhã: Café, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral Light. Almoço: Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Café. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yallind
|