Jornal de KBgetfit, 06 jun 18

Broccoli salad for dinner 😬

2238 kcal Gord: 138,86g | Prot: 95,84g | Carbs: 155,67g.   Café da Manhã: SPAR 2% Low Fat Milk, Lifegain Advanced Nutritional Support. Almoço: Red Tomatoes, Avocados, Celery, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Egg (Whole), Tuna in Water (Canned). Jantar: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Lanches/Outros: Woolworths Banana Muffins, Celery, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Pick n Pay Droewors. mais...
1817 kcal Exercício: Pular Corda - 5 minutos, Elíptico - 5 minutos, Spinning - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

13 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
What kind of dressing do you use? I battle to find one that is low cal 
06 jun 18 por membro: Tamijacobs
Probably not the best (with the mayo) but still think it's better to make your own than those in the stores that's filled with hidden sugars. Mix a lite mayonaise with apple cider vinegar and salt and pepper in a shaker. Add some Dijon mustard for a kick. 
06 jun 18 por membro: KBgetfit
That actually looks amazing. Thnx for the inspiration. 
09 jun 18 por membro: SwoleMateBunny

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de KBgetfit


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.