Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 42,90g | Prot: 53,07g | Carbs: 78,36g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Jantar: Овсяная Каша на Молоке. Lanches/Outros: Йогурт Натуральный, Киви. mais...
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1362 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 3 minutos, Dormir - 7 horas e 57 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de raindbowsock
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