Jornal de claudirenne, 05 jun 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018

62,5 kg Perdidos até agora: 24,1 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 05 junho 2018:

342 kcal

Gord: 19,42g | Prot: 26,22g | Carbs: 20,07g. Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lanches/Outros: Moo Iogurte Laranja & Gengibre. mais...

1986 kcal

Exercício: Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 25 minutos. mais...

Perdendo 1,0 kg por Semana

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