Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 44,07g | Prot: 87,00g | Carbs: 102,11g.
Almoço: Atkins Crispbread Knackebrod, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Kaneel, AH Conference Peren, Danone Hüttenkäse, Bio Today Cashew Nut Butter, Président Brie Light, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen, Lidl Filet Americain Mager, Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Snoeptomaatjes, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Ijsbergsla, Wortelen, AH Biologisch Rode Kool Gesneden. Jantar: AH Zwarte Olijven zonder Pit, Dodoni Feta, AH Rode Uien, Komkommer (met Schil), Peaks Free From Psyllium, AH Tasty Tom Trostomaten, Ricottaspinazietaart. Lanches/Outros: Nespresso Ristretto, 1 tl Raw Organic Food Cacao Poeder, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Milbona Skyr Aardbei, AH Hollandse Aardbeien. mais...
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847 kcal
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Exercício:
lichte activiteit - 1 hora, lichte activiteiten - 1 hora, Compra do Supermercado - 33 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Samsung Health - 21 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biene Mays
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