Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 117,00g | Prot: 57,23g | Carbs: 17,60g.
Café da Manhã: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Amendoim, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole. Lanches/Outros: Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Zumba - 50 minutos, Musculação - 50 minutos, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de claudirenne
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