Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2018
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 40,25g | Prot: 111,00g | Carbs: 136,84g.
Café da Manhã: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Almette Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе. Jantar: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Активиа Питьевая Натуральная. mais...
|
|
1103 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laplas
|