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682 kcal
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Gord: 26,57g | Prot: 77,05g | Carbs: 30,17g.
Café da Manhã: Espresso Coffee, Almond Milk. Almoço: Strawberries , Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Multigrain, Soft Boiled Egg. Jantar: Meijer Raw Pecans, Bob's Red Mill Chia Seed, Fresh Lemon Juice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Bella Famiglia Balsamic Vinegar of Modena, BelGioioso Salad Blend Cheese, Arugula (Rocket), Rosemary, Grape Tomatoes. mais...
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3611 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Treino em Circuito - 45 minutos, Zumba - 45 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
looks like russian style ;)
24 mai 18 por membro: wamora
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24 mai 18 por membro: Russian12Mafia
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Нет яичка, сухарики и клубника.
29 mai 18 por membro: OWLNYC
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