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Quibe low carb feito com sucesso! Ficou uma delícia! 😋
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1877 kcal
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Gord: 111,16g | Prot: 135,06g | Carbs: 86,20g.
Café da Manhã: Fortaleza Cream Cracker, Ovo (Inteiro). Almoço: Molho Pesto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Mozzarella de Búfala, Cenouras, Tomates Cereja, Vapza Peito de Frango Desfiado, Alface de Folha Verde. Jantar: Piracanjuba Leite sem Lactose, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Manjericão, Alho, Cebolas, Pimenta Preta, Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Patinho. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Leão Chá Branco. mais...
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3227 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Boxe - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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