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Para muitos pode parecer bobagem, mas para mim e um grande avanco! hoje apos 4 meses, entrei em uma calca numero 48. A reeducacao alimentar tem sido muito importante, principalmente manter uma boa relacao com a comida. Estou muito feliz
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217 kcal
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Gord: 6,02g | Prot: 23,67g | Carbs: 16,29g.
Café da Manhã: Chá de Ervas. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates. mais...
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 Comentários
parabéns! mantenho o foco!
21 mai 18 por membro: rogerioprado
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21 mai 18 por membro: menos_22
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Parabéns! Continue focada e você vai ver o quão longe pode chegar 👏🏻👏🏻👏🏻
21 mai 18 por membro: juliadias21
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21 mai 18 por membro: PatríciaRuiz
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Obrigada pessoal! Um abraço a todas!
21 mai 18 por membro: camila.tavares.ct
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É muito bom ver os resultados dos nossos esforços 😘
21 mai 18 por membro: cristina.rosskamp
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21 mai 18 por membro: Auspiciosa
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disse tudo, boa relação com a comida
21 mai 18 por membro: maricotab
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