Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 66,00g | Prot: 71,80g | Carbs: 186,98g.
Café da Manhã: Te (Bryggt), Apelsinmarmelad, Honung, Arla Grevé Ost, Polarbröd Jubileums Kaka, Polarbröd Havretrippel. Almoço: Äpple, Naturdiet Shake Pear & Vanilla. Jantar: Santa Maria Vitpeppar, Svartpeppar, Salt, Gullök, Lucullus Sambal Oelek, Eldorado Vita Bönor i Tomatsås, ICA Nötfärs 12%, Coop Långkornigt Ris & Vildris. Lanches/Outros: ICA Laktosfri Vispgrädde, Socker, Jordgubbar, Vattenmelon, Vatten, Kaffe, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman, Marabou Mjölkchoklad, Kaffe. mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emmadå
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