|
Har längtat efter denna middagen sen den planerades igår
|
1363 kcal
|
Gord: 23,39g | Prot: 118,80g | Carbs: 178,54g.
Café da Manhã: Blåbär, Grapefrukt (Rosa och Röd), Skåne Mejerier Mellanmjölk, Havregrynsgröt. Almoço: Protein Pro Protein Shake. Jantar: Grapefrukt (Rosa och Röd), Frebaco Råris, Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Arla Lätt Crème Fraiche, Kokt Sparris (Färsk), Budget Kycklingfilé. Lanches/Outros: Skåne Mejerier Mellanmjölk, GB Glace Calippo Cola, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Ica Leverpastej Låg Fetthalt, Havrefralla. mais...
|
|
942 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Musculação - 30 minutos, Cross Training - 17 minutos, Samsung Health - 22 horas e 48 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sacofricosis
|