Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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87,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Gord: 101,14g | Prot: 98,20g | Carbs: 150,28g.
Café da Manhã: ダイショー チゲ風はるさめ, 野菜炒め, ご飯. Almoço: 共立食品 セサミクラッカー＆ナッツ, トマトコーポレーション オイルサーディン, ウイスキー, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ. Jantar: ポテトサラダ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 牛ひき肉, 豚ひき肉, 卵, ご飯. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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