Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 48,17g | Prot: 50,24g | Carbs: 69,14g.
Café da Manhã: Snickers Snickers (37,5g), Naturdiet Chocolate Shake, Nutramino Lean Protein Bar Cookie Dough. Almoço: Kaffe med Mjölk, Kiwi, AXA Havregryn . Jantar: Zeta Rapsolja, Rödlök, Tomater, Stekt Ägg. mais...
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2673 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Trabalho - 6 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gerebro87
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