Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2012
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Gord: 5,51g | Prot: 15,28g | Carbs: 91,63g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lanches/Outros: Strawberries, Lowfat Yogurt - Vanilla. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aadams21
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